Cúrcuma, cebolla, jengibre y miel: aquí te explicamos cómo preparar la receta.
¡El jarabe milagroso que alivia la tos y limpia los pulmones durante la noche! RECETA
Descubre los beneficios de este remedio natural
Este jarabe de miel y cebolla es un tratamiento seguro, eficaz y sabroso para aliviar la tos. Calmante para la garganta irritada, tiene propiedades antibacterianas y antivirales. Además, diluye la mucosidad, calma la tos y ayuda a despejar las vías respiratorias.
Preparar este jarabe es sencillo y sólo requiere de unos ingredientes comunes: miel y cebolla, que seguramente ya tienes en tu cocina.
Los beneficios de la miel para la salud
La miel es un tesoro de beneficios naturales:
- Rico en minerales, enzimas, vitaminas del grupo B, prebióticos y antioxidantes.
- Dotado de potentes propiedades antibacterianas, se ha utilizado durante milenios como alimento y medicina.
- Aplicado tópicamente, ayuda a tratar quemaduras, cortes y curar heridas.
- Alivia las irritaciones de garganta y piel.
La miel obtiene sus propiedades medicinales del polen y el propóleo, una resina de árbol utilizada por las abejas para proteger sus colmenas. El propóleo es un antibiótico, antifúngico y antiviral natural. Para conservar sus cualidades, la miel nunca debe calentarse a más de 48°C (118°F).
Los beneficios de las cebollas para la salud
Las cebollas contienen aceites volátiles ricos en azufre, que son responsables de su sabor y olor característicos, así como de sus propiedades medicinales. Estos compuestos:
- Actúa rápidamente en todo el cuerpo, atacando las bacterias e interrumpiendo su función.
- Estimula la producción de glóbulos blancos, fortaleciendo así el sistema inmunológico.
Otro compuesto esencial en las cebollas es la aliina. Cuando se corta la cebolla, la aliina queda expuesta al aire y se convierte en alicina, un potente antimicrobiano especialmente útil para combatir infecciones respiratorias.
¿En qué casos es efectivo este jarabe?
- Alivia rápidamente la tos.
- Limpia los pulmones y los bronquios, incluso en casos de tabaquismo prolongado.
- Tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos y antivirales.
- Fortalece la inmunidad general.
Receta de jarabe
Ingredientes :
- 1 cucharada de cúrcuma
- 200 g de cebolla
- 2 a 3 cm de raíz de jengibre
- 200 g de miel
- 0,5 litros de agua
Preparación :
- Pon a hervir el agua y añade la cebolla picada, el jengibre rallado y la cúrcuma.
- Dejar cocer a fuego lento durante 10 o 15 minutos.
- Colar el líquido y dejar enfriar un poco.
- Añade la miel y mezcla bien hasta obtener el almíbar.
- Mantenlo en el frigorífico.
Dosis:
Tomar 2 cucharadas por la mañana en ayunas y 2 cucharadas por la noche antes de dormir. Para obtener resultados óptimos, use este jarabe durante al menos una semana, o más tiempo dependiendo del estado de sus pulmones.
¡Este remedio natural es una solución sencilla y efectiva para cuidar tu salud respiratoria!
